RD9 Coaching à la Crau
Coach privé pour rééquilibrage alimentaire ou perte de poids dans le Var
Vous vous êtes fixé un objectif de perdre du poids ? Travailler avec un coach sportif vous permet d'atteindre vos objectifs plus rapidement.
RD9 Coaching vous propose un accompagnement et des techniques d'entraînement professionnel.
Après avoir analyser vos objectifs et votre potentiel physique, j’établis un accompagnement personnalisé avec des exercices de cross et de cardio training.
Débutant ou sportif confirmé, je vous garantis un encadrement professionnel dans les meilleures conditions.
Qui suis-je ? Coach sportif à la Crau
Depuis 2016, je suis doté d’une licence STAPS et j’ai travaillé en tant qu’enseignant en activité physique au sein d’un centre de rééducation.
Je vous propose des programmes de réadaptation et d’intégration à l’activité physique.
Je vous apporte également mes conseils avec un suivi régulier et rigoureux.
Coach sportif à domicile, je vous propose des séances de :
Renforcement musculaire
Rééquilibrage alimentaire
Pilates
Cardio training
Coaching online
Les exercices que je propose s’adressent également aux femmes enceintes puisqu’ils favorisent la respiration.
L'acquisition de plusieurs formations certifiantes m'a permis de développer mon activité de coach sportif à domicile.
Aujourd’hui, je vous propose des programmes adaptés aux objectifs de chacun.
Séance de coaching privé à la Crau pour dépasser vos objectifs
Dédiés aux femmes enceintes, aux adultes et aux personnes âgées, mes programmes répondent à vos besoins et sont adaptés à votre état physique.
Je vous propose des cours de Pilates et de cardio training pour favoriser le bon alignement de votre colonne vertébrale.
En tant que coach certifié et expérimenté, je vous aide à rectifier les mauvaises postures et à renforcer votre corps d’une façon harmonieuse.
Les cours sont proposés en extérieur, en bord de mer ou dans un parc sur un créneau d’une heure ou une heure et demie.
La zone de déplacement de votre coach privé dans le Var
Coach sportif à domicile, je me déplace dans un rayon de 50 km autour de la Crau :
- Hyères
- Toulon
- Marseille
- Golfe de Saint-Tropez
- Bormes les Mimosas
- La Londe les Maures
- Cannes
- Monaco
N’hésitez pas à me contacter pour avoir plus d’informations sur mes séances de coaching individuel et de rééquilibrage alimentaire.
83260 La Crau