Coach privé à la Crau 

Profitez des séances de coaching privé et cours de pilates avec RD9 Coaching

RD9 Coaching à la Crau vous propose des programmes individuels pour vous aider à atteindre vos objectifs.?

Sportif débutant ou compétiteur, je vous accompagne tout au long de votre entraînement.

Si vous cherchez à améliorer votre capital santé, je travaille notamment sur :

  • La perte de poids et la prise de masse
  • La remise en forme
  • L’alimentation
  • Le renforcement musculaire

Découvrez également mes activités de Pilates, de cardio training et de sangles TRX pour un équilibre physique parfait.

Profitez d’un coaching sur mesure à distance en visioconférence.

Coach sportif pour renforcement musculaire à la Crau 

Sangles TRX

Le TRX vous permet de travailler le poids de votre corps.

Il favorise le gainage et limite le risque de blessures.

Tarifs

À découvrir prochainement...

Renforcement musculaire

Cette activité renforce vos muscles.

Elle permet de diminuer les douleurs comme les maux de dos.

Tarifs

À découvrir prochainement...

Perte de poids

Pilates

Cardio training

N’hésitez pas à me contacter pour avoir plus d’informations sur mes prestations de coaching individuel.